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Aimer, être aimé
et s'aimer

en 3 programmes

Défi de 21 jours


21 jours pour générer des changements importants dans votre vie, installer des habitudes positives et acquérir une nouvelle compréhension vis-à-vis d'une situation qui occupe votre esprit. Le tout à travers un programme d'activités ludiques à personnaliser !

Roue de l'équilibre


Envie de trouver votre équilibre ? Découvrez quels sont vos objectifs pour un réel épanouissement personnel et professionnel. Améliorez en plus votre relation à vous-même !
 

Programme personnalisé


Vous avez envie de changer vos habitudes de vie mais vous ne savez pas par où commencer? Ma mission consiste à vous accompagner au travers d'un processus conscient pour créer ensemble un plan d'action personnel. Le résultat ? Rien de moins que la transformation de vie qui vous tient à cœur.

"Merci de visiter cet espace qui vous propose des alternatives pour mieux vivre et pour développer une conscience de vous-même et de votre entourage."

Coach Catalina Bouchu
Catalina Bouchu

"Grâce à mon expérience de coach de vie, formatrice en processus de communication assertive, et à mes propres expériences, je vous propose un travail collaboratif vers la définition et la construction de votre avenir."

 

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